まずは自分の頭髪状況を見極めましょう

薄毛対策をするには自分の頭髪状況を把握することが一番大切です。

薄毛の進行度や、頭髪の現状によって対策方法が異なる為です。

どんな症状にも効果的なのが、規則正しい生活習慣と、栄養バランスの取れた食生活。育毛シャンプーや育毛剤での頭皮ケアです。

これら基本的な頭皮ケアは薄毛対策の第一歩として必ず実践しておきましょう。

ある程度進行してしまったハゲの対策方法

現在の薄毛の90%以上がAGA(男性型脱毛症)と言われています。AGAは自然治癒することはなく、放置すれば症状が進行していく一方です。早めの治療が効果的なので、出来ればAGA専門外来のある病院の無料カウンセリングを受けるのが望ましいでしょう。

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